拉萨市郊，海拔3650米武警西藏自治区总队某中队副队长杨友刚，扎根雪域高原19年这些年，他瞄准高原狙击作战方向，不断挑战极限，超越自我，荣获全军战备标兵，中国武警十大忠诚卫士等称号先后4次荣立一等功，二等功，三等功，被战友们称为高原枪王
我的梦想是成为一名不会犯错的‘高地枪王’杨友刚说，追捕狙击手不是万无一失，而是万无一失
为了练就过硬的打赢本领，杨友刚付出了很多努力为了练习专注，他用普通的缝纫针在一粒大约5毫米的米粒上钻了5个孔，练耐力，他一次潜伏4个小时针对潜伏，耐力，记忆等31个基础课目，基础狙击，应用狙击，战术狙击，夜间狙击等4大类40多个课目，杨友刚逐一进行超强度训练，不断超越自我
在杨友刚看来，狙击手作为一种特殊的作战方式，不能允许自己有任何闪失由于驻地多荒山，在实战中，狙击手很难找到适合近距离潜伏狙击的位置所以，训练硬功在更远的距离上战胜敌人就显得尤为重要有效射程600米的狙击步枪，可以击中1200米外的目标别人打不到，杨友刚可以像这样远距离狙击，是杨友刚不断摸索的结果
从军多年，杨友刚全身35处伤痕，但他从未放弃梦想2015年，总队举办了首届雪勇士极限训练其间，杨友刚强忍身体不适，咬牙坚持在平均海拔4000多米，气温低于零下20℃的严寒中，他翻山越岭，走戈壁经过七天七夜的连续奋战，他完成了三百公里的徒步行军和近百个训练课目，带领战友获得第一名，荣获勇士勋章
"没有杨班长，我不会有今天的成绩."2020年12月，武警西藏自治区总队女狙击手达瓦卓嘎被评为第二十三届中国武警十大忠诚卫士她首先想到的是给杨友刚报喜短短几年时间，她从零基础成长为一名优秀的女狙击手，达瓦卓嘎的成就离不开杨友刚的教学指导
我的目标是让所有玩家都成为能赢的‘枪王’从狙击手到狙击老师，杨友刚想得最多的是如何让狙击手适应和胜任各种复杂情况作为一名13年的狙击教员，杨友刚一直担负着支队，武警西藏总队，武警部队的狙击教学任务，多次受邀到解放军他记下近30万字的射击经验和体会，摸索总结出8字快反射击法，推导出高原狙击弹道表，风偏修正表等20多种战术和数据，培养了200多名教学骨干
作为狙击手，让每一颗子弹都发挥应有的作用杨友刚说
光明日报
