坐月子是指产后产褥期，在此期间有恶露分泌，所以不能称为大姨妈或月经坐月子现在科学上叫产褥期，是指分娩或剖腹产后42天内恶露排出恶露根据性状和颜色可分为血性恶露，浆液性恶露和白色恶露
血性恶露一般持续3天左右，产后3天内出现这期间排出的恶露主要是红细胞，即宫腔内大量积血，也有少量坏死的蜕膜组织血性恶露排出时间为3天，之后会转为浆液性恶露浆液性恶露只有少量的血，所以颜色偏红恶露中含有大量坏死的蜕膜组织和一些白细胞，所以浆液性恶露实际上并不含多少血浆液性恶露持续时间2周左右，之后会转为白色恶露恶露中没有红细胞成分，所以白色浆液中有大量坏死的蜕膜组织，白细胞和细菌成分
坐月子期间什么时候干净。
产后出血不叫月经，叫恶露一般正常分娩后3—5天血才出来，整个恶露排出需要4—5周，一般不超过6周剖腹产后由于子宫有伤口，恢复时间比较长，恶露持续时间也会延长因为每个人的身体状况不一样，恢复情况也不一样，通常两个月内就会完全干净
坐月子需要注意什么。
坐月子是一个特殊的阶段一般来说，这个阶段女性的抵抗力和免疫力都比较低此外，生殖系统的恢复也需要一段时间所以这期间一定要注意休息，避免疲劳，或者熬夜，会影响身体的恢复同时要加强营养，尽量吃富含蛋白质，铁，钙，维生素的食物，避免辛辣生冷食物，注意适当活动，多吃新鲜蔬菜水果，防止便秘产后六周，可以去医院做健康检查，判断恢复情况
