暑假是锻炼身体的好时机但是在今天的夏天，气温在40℃左右的时候，什么样的运动可以帮助你在避暑的同时强身健体呢最近几天，记者在我省多家冰场找到了答案
夏日遇见溜冰场，解锁新技能
太热了在这里滑冰可以凉快一下，也可以锻炼身体工作日下午，记者在南京奥体中心冰上俱乐部看到，大约有200人同时在这里滑冰来自南京的高一学生谢放假了在同学的推荐下，她加入了滑冰队
记者走访省内多家冰场发现，大部分冰场的室温在15℃左右，比室外凉爽很多今年夏天来滑冰的人数比往年增加了很多除了孩子放假，有的家长也带着孩子去滑冰南京奥体中心冰上俱乐部负责人袁俊说，最近几天，冰场周末全天人流量可达600多人，工作日高峰时段人流量也可达200人左右
徐州奥体冰上运动中心负责人还发现，冬奥会以来，冰场客流量逐渐增加，暑假周末约有500人滑冰。
在奥体中心冰上俱乐部，记者看到周子硕推着一只塑料企鹅在冰场上稳定平衡，而他的父亲周建凤一直在他身后慢慢滑行我的朋友带着孩子来感觉很好，所以他们推荐我也来夏天外面太热，滑冰也能促进孩子的平衡感孩子喜欢，以后就带他去玩不像有些父母站在围栏外看着他们的孩子滑冰，周建凤选择和他们的孩子一起滑冰
最近几年来，伴随着江苏的溜冰场越来越多，许多外国游客也踏上了江苏的溜冰场在南京的冰缘滑冰俱乐部，记者遇到了来自哈尔滨的9岁孩子王奥林他暑假来南京探亲，在附近的溜冰场练习因为他练了3年多冰球，一来到这里就成了冰上的领袖这里的溜冰场挺好的，教练也很好在这里，你不仅可以保持正常的训练，还可以结交新朋友之前没想到，这里的儿童冰球也很厉害
在家里，找冬奥会一样的运动。
记者走访发现，冰上运动并非在夏季一夜之间爆发冬奥会的成功举办让人们看到了冰雪运动的魅力江苏的冰雪场地越来越完善，这也鼓励了更多人在家尝试
我第一次和妈妈去溜冰场滑冰时，6岁的郑非常兴奋熟悉了十几分钟，她就很勇敢的不用人帮忙滑了中国队在冬奥会上取得了非常好的成绩，我们一起看的短道速滑比赛也给他留下了深刻的印象他觉得特别刺激，一直跟我说要来溜冰场体验一下不是，他暑假后就来奥体了郑的母亲坦言，她不仅仅是个孩子，小时候还玩过轮滑真正的冰滑下来是什么感觉她一直想试一试郑很高兴在溜冰场找到了像电视上短道速滑比赛那样飞的感觉我希望我妈妈以后能经常带我来这里，我回去就让我的朋友们来滑冰
冬奥会确实带动了很多人参与冰雪运动我们带的学生数量几乎是往年的3倍，以1—2年级的小学生居多，还有其他年龄段的学生，年龄最大的在50岁左右南京奥体中心冰上俱乐部花样滑冰教练郑讲道理说，冰上运动逐渐成为培养儿童体育特长的新潮流
冬奥会的成功举办，激发了全民对奥林匹克运动的热情，真正让人们认识，了解，参与到冰雪运动中来各区市的场馆建设也给市民提供了便利，南方人自己也对冰雪项目有一定的好奇心江苏省冰雪运动协会会长朱成兴提到，在老百姓积极拥抱冰雪运动的同时，江苏与冰雪运动相关的政策和优惠政策也在频繁更新2020年6月，江苏省发布了冰雪运动发展规划，去年6月3日，还发布了《冰雪旅游发展行动计划》等政策文件，大力推动冰雪运动在江苏落脚2022年江苏省冰雪运动推广活动，全国冰雪动员，多项冰雪项目省级赛事也为江苏冰雪运动的发展搭建了舞台
为了未来，更有趣和专业的冰上运动。
和美和高仓健一样，冬奥会后，江苏各大冰场接受专业冰雪训练的青少年明显增多徐州奥林匹克冰上运动中心负责人告诉记者，冬奥会之前，冰场的花样滑冰教练平均同时带15个学生，而现在，每个教练平均同时带30个学生，溜冰场的冰球队也从一个增加到两个，参加专业训练的人数几乎翻了一番南京星翠冰俱乐部银狐冰队主教练宋立傲也有同感现在冰球队同期有40多名学生，比冬奥会前增加了一倍打冰球对增强孩子的团队意识有很大的帮助孩子们都说这种天气滑冰比打篮球爽多了
在江苏，冬奥会前后，很多孩子都接受了专业训练，甚至走上了专业分级和比赛的道路以花样滑冰为例，记者走访了江苏多家冰场，发现很多学花样滑冰的孩子都已经参加了中国花样滑冰专业等级考试达到一定水平后，他们可以参加一些国内和国际花样滑冰比赛余，9岁，在星翠冰俱乐部训练花滑已经3年了，现在他已经通过了花滑三级考试周一到周五，他放学做完作业就会来冰场训练那年看了平昌冬奥会后看到中国运动员金博洋的表现，开始喜欢上花滑了他的梦想是上到七年级，继续练习花滑最近在和俱乐部的朋友一起备战中国花样滑冰俱乐部联赛
据朱成兴介绍，目前小学年龄段U6，U8，U10是江苏冰上运动的主力，其次是初中年龄段U12，U14，U16，U18年龄较大的群体甚至成年人仍然注重经验，只有少数人接受专业培训
如何让冰上运动走近更多江苏人如何吸引更多青少年在冰上运动中寻找走向未来的机会朱成兴表示，未来冰雪运动可能会纳入江苏省运会的竞赛计划，江苏省的冰雪项目专业队也会组建起来江苏还将争取承办更多的国际国内比赛，加大冰雪各项目人才队伍建设在校园内，我们将继续开发陆地到冰和雪地到雪的项目，如陆地冰壶，滑冰，速度滑冰，越野滑轮等，调动各区市对冰雪运动的积极性，同时为孩子们创造更多的发展机会
